Minden harmadik ember életét fenyegeti ez a betegség, és ha nem fejlesztenek ki rá hatékony gyógyszert, a következmények tragikusak lehetnek. Az egyetlen lehetőség a kockázatok mérséklésére a tudományos kutatás és az orvosi innovációk gyorsítása.

Ne tedd ezt az ételt a forró levegős sütőbe: sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ez is tilos.

A demencia napjaink egyik legnagyobb kihívása, amely több mint 55 millió embert érint világszerte. A kutatók aggasztó figyelmeztetése szerint, ha nem találunk hatékony kezelési módokat erre a jelenleg gyógyíthatatlan betegségre, a ma született gyermekek közül minden harmadik személy demenciában fog elhunyni. E probléma sürgető jellege arra ösztönöz, hogy sürgős lépéseket tegyünk a kutatás és a megelőzés terén.

Vannak olyan, tudományosan megalapozott módszerek és kezdeményezések, amelyek képesek lassítani a kognitív hanyatlást, valamint segíthetnek a kutatások felgyorsításában is.

Magyarországon a legutóbb közzétett adatok szerint 250 ezer ember él demenciával, az átlagéletkor növekedésével párhuzamosan emelkedik itthon is az időskori szellemi hanyatlásban szenvedők száma. A legtöbben az emlékezőképességüket, a gondolkodás feletti kontrolljukat vesztik el. Az elbutulás legsúlyosabb formája az Alzheimer-kór. Az úgynevezett FTD-ben (frontotemporális demenciában) szenvedőknek pedig az érzelmek kifejezése, a folyékony beszéd és az észszerű gondolkodás is gondot okoz, a homloklebeny károsodása súlyos magatartászavarokhoz vezet.

Alternatív megoldások és lehetőségek a megelőzés és a kezelés terén.

- Az agyi öregedés jeleinek felismerése, valamint a betegségek korai tüneteinek azonosítása fontos lépés a probléma kezelésében - hangsúlyozza dr. Bohács Krisztina, a kognitív képességek fejlesztésével foglalkozó intelligenciakutató, a GEM Tanulási Központ szakmai vezetője. A szakértő egy, a közelmúltban megjelent tanulmányra hivatkozva ismertette, hogy az olyan kognitív stimulációs programok, mint például a BrainRx, képesek hatékonyan csökkenteni a kognitív hanyatlás tüneteit.

- Igaz, hogy ezek a programok nem képesek véglegesen megállítani a betegséget, de jelentősen késleltethetik annak előrehaladását, és javíthatják az érintettek életminőségét. A rendszeres fizikai aktivitás, az intenzív kognitív tréning és a személyre szabott étrend is hozzájárulhat a betegség lefolyásának enyhítéséhez - tette hozzá az intelligenciakutató.

A tanulmány rámutat, hogy az agy, akárcsak a test többi része, az életkorral változik. Sokan észreveszik, hogy feledékenyek, elfelejtenek neveket, hogy hol parkoltak, vagy mikor voltak orvosnál. Ezek a tünetek általában az 50. életév betöltése után jelentkeznek. A legtöbben úgy vélik, hogy az idősödéssel együtt járó memóriavesztés normális.

- Ennek azonban nem szabadna így lennie! - figyelmeztet dr. Bohács Krisztina. - A tanulmány fő célja, hogy bemutassa a különböző kognitív képességek prevenciós célú mérésének fontosságát, valamint a kognitív stimulációs programok hatásait az öregedő agy, a korai stádiumú demenciák és a Parkinson-kór esetén.

A szakértő hangsúlyozta, hogy a kiváló minőségű, úgynevezett evidenciaalapú kognitív stimulációs programok jelentős mértékben hozzájárulnak a minimális kognitív károsodás, a különböző demenciák és a Parkinson-kór tüneteinek csökkentéséhez és lassításához. Ezen programok nemcsak a kognitív funkciók megőrzésében játszanak kulcsszerepet, hanem a betegséghez kapcsolódó negatív érzelmi állapotok, mint a szorongás és depresszió mérséklésében is hatékonyak. Továbbá, ezek a programok ösztönzik a pozitív életszemléletet, valamint erősítik az együttműködési készségeket és a szociális kapcsolódásban fontos végrehajtó funkciókat.

Holisztikus megközelítés a jobb életminőségért

- A demencia kezelésében a gyógyszeres terápiák hatékonysága korlátozott - hangsúlyozza a GEM Tanulási Központ szakmai vezetője. - A prevencióban is egyre nagyobb szerepet kap a holisztikus megközelítés.

A szakértő hangsúlyozta, hogy a mozgás, a megfelelő táplálkozás és a célzott edzési programok rendszeres alkalmazása kulcsfontosságú a sikeres eredmények elérésében.

Élete legmeghatározóbb megmérettetésére készül a Formula-1-es világbajnok, ahol minden eddiginél nagyobb kihívásokkal kell szembenéznie.

Az Egyesült Királyságban minden évben január 21-én rendezik meg a demencia elleni futamot. Az eseményt Sir Jackie Stewart skót autóversenyző, háromszoros Formula-1-es világbajnok alapítványa kezdeményezte. A szervezetet a legidősebb élő Formula-1-es világbajnok a felesége frontotemporálisdemencia-diagnózisa után hozta létre, hogy finanszírozza a célzott kutatásokat, amelyek felgyorsíthatják az utat a demencia gyógymódja felé.

- Közvetlen tapasztalatom van arról a súlyos pusztításról, amit a demencia okoz a családokban, amikor szembesülnek azzal a fájdalmas ténnyel, hogy jelenleg nincs megoldás a problémára - emelte ki a neves autóversenyző.

Jelenleg a világ minden táján több mint 55 millió ember szenved a demencia különböző formáiban, és mindössze három másodpercenként diagnosztizálnak új esetet. A Race Against Dementia által szervezett jótékonysági esemény lehetőséget nyújt arra, hogy cégek és magánszemélyek egyaránt hozzájáruljanak a demencia elleni harchoz, függetlenül attól, hol élnek a világban.

Dr. Bohács Krisztina hangsúlyozza, hogy a demencia napjaink egyik legelterjedtebb népbetegsége, amely súlyos hatással van a családokra és a hozzátartozókra, hiszen a személyiség és a mentális állapot megváltozása komoly terhet jelent. A demencia megelőzése és kezelése globális kihívást jelent, amelyhez elengedhetetlen az egyéni és társadalmi szintű összefogás. Olyan kezdeményezések, mint a Race Against Dementia, valamint a különböző tudományos kutatások és programok, biztató lehetőségeket kínálnak arra, hogy az időben megtett megelőző intézkedések révén nemcsak a betegség előrehaladását lassíthatjuk, hanem az érintettek életminőségét is jelentősen javíthatjuk.