A toka gyorsan eltűnik, és a nyak feszes, fiatalos megjelenést kap - ráadásul mindez költségmentesen elérhető!
Ez a különleges vitamin képes optimalizálni a vérnyomást és a vércukorszintet is, ezért rendkívül lényeges a rendszeres pótlása.
A toka megjelenésének három fő tényezője a genetikai hajlam, az öregedési folyamatok, valamint a súlygyarapodás. Fontos megjegyezni, hogy nem csupán az elhízott embereknél alakulhat ki toka; ez a jelenség másoknál is előfordulhat, függetlenül a testsúlytól.
Bármi is álljon a háttérben, sokak számára esztétikailag zavaró lehet a dolog. Viszont nem kell azonnal a plasztikai sebészethez folyamodnod, ha szeretnél egy kicsit könnyebben megszabadulni tőle.
A torna nem csupán az izmok aktiválására szolgál, hanem segít a nyak erősítésében és a tokával való küzdelemben is. Trinh George, az arcjóga és arctorna szakértője, az Instagramon és a TikTokon vált népszerűvé, mivel rendkívül hatékony, ingyenes módszereket kínál az arc fiatalítására, megemelésére és feszesítésére. Legutóbbi posztjában pedig egy különleges technikát osztott meg, amellyel könnyedén eltüntetheted a tokát.
Nincs más dolgod, minthogy mindennap elvégezd a felvételen látható gyakorlatokat. Az angol felirat segít, de ha nem tudsz angolul, az sem baj, hiszen csak le kell másolnod, amit a vlogger csinál. A torna egyébként az izmokat is lazítja, átmozgatja, nem csak a tokától szabadít meg.
