A kurkuma latte mostanában a diétázók körében népszerű választás lett: segít eltüntetni a felesleges kilókat - Life
A diétázók megőrülnek ezért a csodaitalért. A kurkuma latte száműzi a felesleges zsírpárnákat a testtájakról. A karcsúság a kurkumás kortyokban rejlik.
Szeretjük, amikor egy ital nem csupán ízletes, hanem tápláló is – a kurkuma latte éppen ilyen csoda! Az íze mennyei élvezetet nyújt, miközben a kurkuma jótékony hatásai révén igazi egészségügyi támogatást kínál. Ráadásul segíthet a fogyásban is, mivel fokozza a zsírégetést – így tökéletes kísérője lehet diétás céljainknak. Érdemes hát beépíteni a mindennapjainkba!
A kurkuma hatásai: a fűszer kurkumint tartalmaz, ami egy olyan anyag, amely természetes anyagcsere-fokozóként működik. Meleg italként fogyasztva fokozatosan elkezdi támogatni a szervezetünk energiafelhasználásáért felelős folyamatait. Ennek köszönhetően nemcsak hatékonyabb lehet a zsírégetés, de a felesleges kalóriák felhalmozódása is mérséklődhet - így egy igazán ízletes lépéssel tehetünk az alakunkért.
A kurkumin, amely a kurkuma fűszer fő hatóanyaga, serkenti a test belső hőmérsékletét, így fokozva a tápanyagok lebomlásának hatékonyságát. Ez a folyamat nem csupán az anyagcserét gyorsítja fel, hanem jelentős hatással van az egész anyagcsere-ritmusra is. Ennek eredményeként a szervezet gyorsabban alakítja át az elfogyasztott ételeket energiává, ezzel csökkentve annak valószínűségét, hogy azok zsírrá alakuljanak. A kurkuma íze egyedi: kesernyés és borsos, illata pedig a mustáréra emlékeztet. Emellett rendkívül gazdag vitaminokban, többek között béta-karotint, C-vitamint, kalciumot, vasat, niacint, cinket, káliumot és flavonoidokat tartalmaz. Ez a fűszer tehát nem csupán ízletes, hanem tápláló is!
Forrald fel a vizet, majd keverd hozzá a kurkumát. Hagyd forrni addig, amíg nagyjából két csészényi folyadék marad. Ezután szűrd le, adj hozzá mézet és egy kevés tejet. Az ital akkor fejti ki leghatékonyabban a hatását, ha minden reggel éhgyomorra vagy lefekvés előtt szürcsölgeted, minimum öt egymást követő napon.
Ha a kurkuma latte elnyerte a tetszésedet, ne habozz felfedezni más kurkumás italokat is! Próbáld ki például a kurkuma teát vagy az arany limonádét, és merülj el a fűszerek varázslatos világában!
